张继科又开口了。近期，他接受了风芒新闻等媒体的专访。距离上一次他正儿八经面对镜头聊自己，已经过去很久了。

这次专访里，他聊了樊振东、聊了饭圈、聊了当年背负的压力、聊了自己现在在做什么。

几个核心问题，他第一次给出了清晰的答案。

第一个问题：和樊振东谁更强？ 张继科在直播中被问到这个问题，给了一个高情商的回答。

“我跟小胖都是队友、好哥们、好弟弟，没有谁强谁弱。为中国队拿冠军的都是强，为中国队拿了冠军的，那都是强中之强。”

但他也说了一句更值得琢磨的话：“一旦被樊振东超越，想要回头再去超越他完全不可能。”

他说，从樊振东的眼神里能感受到那份强烈想要进步的渴望。

关于传授“霸王拧”，他特意澄清了技术源头。这项技术最早可追溯到捷克选手科贝尔，王皓对其进行了改良并运用得最好。他说自己是在王皓的基础上提升了质量。

把功劳分给前辈，把传承说清楚。这话从他嘴里说出来，跟当年那个撕衣服的“藏獒”，不太一样了。

第二个问题：当年打球到底有多累？ 张继科回忆了国家队时期的心理重压。

“我们那段时间出去比赛的时候，那10年到12年这个时间内是出去不允许输球。”

他还说了一句大实话：“我是喜欢看逆风翻盘，但是真正到比赛场，自己打的时候谁都不希望逆风翻盘，因为非常煎熬，非常难受。”

别人看他在赛场上波澜不惊，他说自己在场上煎熬得要命。

后来他补充说，那种“不允许输球”的压力，主要是在世界级比赛。公开赛一年有12站，参加6站才够积分，打进一定名次后，可能会考虑伤病做合理安排。

说白了，不是每场都拼命。真正拼命的，是升国旗的那几场。

第三个问题：还愿意拿命换冠军吗？ 很多年前，张继科说过一句让无数人动容的话：如果下一届奥运会能拿冠军，代价是今后几年的健康和生命，那肯定愿意。

多年后再问他，他的答案变了。

“现在我不会做同样的选择。”

他还说了一句关于孤独的话：“优秀运动员达到顶尖水平，他都是孤独的，不是天天快乐的。”

被问到“你不快乐吗”，他说：“站到领奖台的时候挺快乐的，就那一下。”

快乐只有一瞬间。剩下的是什么？

“你的任务就是这么明确，你的目标就是这么坚定，那你只能付出一些常人所接受不了的时间和事物。”

一个拼过命的人说“不会再拿命去换”，说明他真正想明白了一些事。

第四个问题：怎么看饭圈？ 张继科在9月30日百分大战新昌站结束后，谈到了体育饭圈化。

“竞技体育不可能不输球，呼吁大家理性对待。”

在直播中他说得更直接：“喜欢A的，喜欢B的都很正常，对不对？那终极的目标肯定是中国队拿冠军为主，对吧？”

但让他不理解的，是另一种场景。

“人家拿完冠军在那接受采访呢，你在那吱吱啦啦喊啥呢？”

“上热搜咋了？说的就是你们啊，我不点名。”

不点名，但谁都听得懂在说谁。

第五个问题：现在在做什么？ 杭州，他创办了乒乓球训练基地，亲自下场教课。

一个半小时的课，收费25块。

“我也不能收太高了，能让这些孩子进步，感受这种高水平的训练营氛围，是我的初心，而不是收费多高是初心。”

训练基地的收费按学员比赛成绩分档，成绩越好费用越低。

平常常训队员没拿到寻英计划成绩的6800一个月，省锦标单项前八的4400，省锦标赛前三名的3400，如果是中锦赛拿过单项前六，只要980。

拥有全国双打前六成绩的学员小盛，月训费用仅980元。他说：“我觉得张指导这边这个资源收这个费用，我觉得是算很低了。”

一个拿过奥运冠军的人，让自己的课便宜到让普通家庭的孩子也上得起。

第六个问题：会复出打洛杉矶奥运会吗？ “那不可能了。”

他说得很实在：“备战一年，打一两场比赛还可以，打一整个比赛，体力消耗和恢复，这是比较大的问题。”

被问到给自己运动员生涯和“张指导”这个新身份分别打几分。

他的回答是：都打满分。

“对于自己的成绩包括现在带队员这种状态，非常快乐，非常开心，也为他们骄傲。”

但他同时坦言：“自己可能也不会选择重来一次。”

一个拿过所有荣誉的人，说不想重来，说明他对现在做的事，是真正满意的。

张继科这个人，争议从来没有真正离开过。

但这次专访里，有几个信号值得注意。

他不再执着于“藏獒”这个标签了。 以前靠血性打天下，现在主动跟血性保持距离。他说球场上更喜欢“狼”，球场下是“狼王的弟弟”，低调点。

他不再把“拿命换冠军”当成理所当然了。 以前愿意用健康换金牌，现在说不会做同样的选择了。

他不再只说不做了。 25块一节课，按成绩反比收费，带的是普通家庭的孩子，教的是自己压箱底的技术。

从445天大满贯，到2700多天的沉默，再到孩子们口中的“张指导”。

他说的那句“不会选择重来一次”，可能是这次专访里最重的一句话。

不回头，往前走。这比任何豪言壮语都实在。

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